Pasteles de Atún dieta

INGREDIENTES:

· 1 lata de atún al natural


· 1cs de queso batido 0%


· 1cs de mostaza


· 1cs de yogurt 0%


· 2 huevos

· tomate frito en el microondas.


· sal y pimienta






PREPARACIÓN:


Poner todo junto en un bol y batir


Colocar la masa en moldes de silicona, que hemos untado con un poco de aceite.


Meter en el horno calor arriba y abajo a 180º C durante 18 minutos

Servimos con una cucharada del tomate frito.